不少人都怕黑，晚上太黑了害怕睡不着觉，于是会在屋里装个小夜灯晚上开着小夜灯睡觉，不过有传言说开着夜灯睡觉鬼会找上你的门，不开灯的反而没事，这是怎么回事呢？



其实人人都怕黑、怕鬼，黑和鬼这些东西都代表了不确定性、不安全性，这是人类的天性导致的，并不是心理疾病，当然有的人会强烈一些，有的人会差一些，慢慢的长大后随着阅历的增加，会逐渐的克服怕黑、怕鬼的心理阴影。

人类对黑暗、未知的事物有一种天然的恐惧感，这是很正常的现象，孩子如果出现怕黑，怕鬼的情况，可以好好的解释下这其中的原因，让孩子理性的看待这个问题。



克服晚上对黑暗的恐惧最好的方式就是开一个小夜灯，但是有一种说法认为开夜灯更容易招鬼，这种说法不准确，更准确的说法是，因为你害怕黑，所以开夜灯，而正因为你害怕、心里有鬼，所以更容易产生鬼找上门的恐惧；大家可以想一下，如果真的有鬼的话，鬼会找胆小的软柿子还是找那些胆大的不怕鬼的人呢？？显然是前者！



那么如果你是一个怕黑，又怕鬼的人，晚上怎么睡觉呢？？小编给大家提以下几个建议：

1、晚上早睡觉，在左邻右舍还没睡觉的时候，你就上床，他们的活动动静会让你心中有安全感，慢慢等你入睡了，他们才开始睡觉，这样就好了。

2、如果没有左邻右舍，晚上睡觉之前把自己害怕的房间、房屋角落提前检查一遍，比如床底下看看，窗帘后看看，给自己的内心交个底，然后再睡觉。

3、给自己建立一个信仰，比如佛教也好、基督教也好，道教也好，一定要有信仰，你的信仰会帮助你战胜这些胆怯！

4、可以请一些法器来战胜邪恶。