英媒:近七成英国人每天坐躺11小时,这种舒适为何令他们不满意?_百度...

1、岁以上老年人：每天睡5~7小时 老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。

2、放松的另一个不错的选择就是挑选自己平时没有时间追的电视剧和电影综艺节目等，一边在浴缸里准备好SPA的用品，休闲的零食，可以一边放松身心一边欣赏喜欢的节目，一举两得的体验也是非常让人心神向往。

3、南丁格尔是英国人。弗罗伦斯·南丁格尔（英语：Florence Nightingale，1820年5月12日－1910年8月13日），英国护士和统计学家。南丁格尔是世界上第一个真正的女护士，开创了护理事业。

4、新加坡 滨海湾金沙宾馆，就是图个热闹它的空中游泳池。我不会游泳，就去泡着装个13哈哈哈哈。便宜点的两千多一晚上就可以搞定的。 香港 半岛。

英国有哪些人文景点和自然景点?

逛逛伦敦市区 作为英国的首都，伦敦是一个充满生机、活力和文化遗产的城市。您可以前往观光名胜如白金汉宫、伦敦塔、大英博物馆和英国国家美术馆，探索城市的历史和文化。

圣保罗大教堂，世界著名的宗教圣地，是了解英国宗教文化的好地方。

英国有白金汉宫、塔桥、大本钟、伦敦眼、威斯敏斯特教堂等标志性建筑。白金汉宫：白金汉宫是英国君主在伦敦的主要卧室和办公室。白金汉宫位于威斯敏斯特，是英国国家庆典和王室欢迎仪式的场地之一，也是重要的旅游景点。

英国著名的景点有伦敦大英博物馆、白金汉宫、泰晤士河、爱丁堡、伊丽莎白塔等。

英国的著名景点有伦敦塔桥、泰晤士河、大英博物馆、荷里路德宫、爱丁堡城堡等。

英国有哪些海滩?英国推荐海滩

海滩：康沃尔郡 康沃尔郡位于英国西南部，以其美丽的海滩和壮观的海景而闻名。在十月份去康沃尔郡旅游，可以享受到海滩度假的最佳时节。提议去看看康沃尔郡的贝德鲁斯湾，那里的沙滩洁白细腻，海水清澈见底。

布莱顿沙滩，位于英国伦敦的南方地区，是官方认可的天体海滩，伯恩茅斯沙滩，位于英格兰南部海岸地区，风景秀丽，历史悠久。

伯恩茅斯是英国南海岸的一个度假胜地，位于英格兰南部的多塞特郡，距离伦敦约两个小时车程。伯恩茅斯拥有美丽的海滩、壮观的悬崖、古老的建筑和丰富的文化活动，是一个独特的旅游胜地。

德文郡伍拉科姆海滩Woolacombe海滩曾被全球百万旅行者评选为全球最美的十大海滩之一。且根据英国民意调查显示，Woolacombe海滩一直高居游客满意榜的前三名。

伦敦是一个非常著名的城市，有很多景点，但是英国的景点不仅仅是伦敦，以下是英国的旅游景点。滕比滕比，位于威尔士西海岸，是一个值得一去的热门旅游目的地。

下午茶套餐海报-英式下午茶有哪些美食?

1、、纸杯蛋糕等流行元素，不属于传统英式下午茶点心，但出于需求，现也可以在下午茶时段食用。 下午茶搭配的美食很多，当然无论甜点多么的丰富，下午茶还是离不开一个“茶”字，可见，“茶”是绝对的主角。

2、奶酪：英国是奶酪王国，所以英式下午茶一般会提供多种奶酪。烤饼干：通常是酥脆的比斯饼干或曲奇饼干。奶油蛋糕：英国著名的奶油蛋糕（VictoriaSponge）经常出现在下午茶上。

3、司康是英式下午茶必不可少的，可以用手掰开司康，奶油酱和果酱建议都抹，口感会更有层次。当然，先抹哪个后抹哪个，这个自己随意。专用下午茶分为大吉岭与伯爵茶、锡兰茶等几种。