2018-12-03 16:43:54
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本文以德甲比赛勒沃库森对阵比勒费尔德为背景,谈谈体育与身体健康的关系,以及鼓励人们运动的重要性。 在这场比赛中,勒沃库森队以3-1战胜了比勒费尔德队。比赛中双方球员奋力拼搏,不仅展现了运动员的体力、技巧和才华,更为重要的是展现了体育对身体健康的重要性。正如一句名言所说,“运动是生命的泵,是健康的源泉”。 体育运动对身体健康的益处是多方面的。首先,体育运动可以促进血液循环,增强心肺功能,提高身体的免疫力,预防许多疾病。其次,体育运动也可以改善身体姿态和形态,增强肌肉力量和柔韧性,缓解身体疲劳和压力,有助于保持好心情和精神状态。再次,更重要的是,体育运动还有利于培养人们意志力和毅力,提高个人的自信、自尊和自控能力,建立健康的人际关系和社会责任意识。
然而,现代生活方式导致的缺乏运动的现象却日益严重,很多人都过于注重工作和学习,而忽视了自己身体健康的重要性。这种现象不仅仅对个人身体健康造成了威胁,而且对整个社会的健康也有着深远的影响。因此,我们应该更加强调体育运动的重要性,鼓励人们参加各种类型的运动。 比如,家庭可以组建自己的家庭运动会,鼓励家庭成员互相帮助和支持,在运动中培养家庭凝聚力和健康意识。单位可以组织集体运动,例如篮球比赛、足球比赛、健步走比赛等等,提供各种运动场地和设施,为员工创造积极、健康的工作氛围。学校可以加强体育课程和体育活动,教育学生学会运动,也要把体育运动作为学生综合素质的重要组成部分。
综上所述,体育运动对我们身体健康和社会健康都有着重要的影响。我们应该认识到体育运动的价值,多参加各种类型的运动,注重健康,形成良好的生活和工作习惯,建设健康、和谐的社会。 |
2018-12-03 16:43:54
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这鼠标垫你看到了什么?邪恶了吧! 副标题 毫无违和感
啥病人看了这个都得好啊! 副标题 这胸是真的! 副标
下面的这些PS图都是网友发了一些自己的生活照片放到网