4、请从个方面精简生活： 物质极简 ① 每天15分钟房间微打扫，定期深度整理打扫。② 定期断舍离。③ 非刚需不购买。④ 提高质量降低数量。⑤ 物尽其用。

极简生活的8种方式?

社会一直提倡环保行为，因为不制造垃圾，也是极 简生活的一种。减少包装的浪 费，去超市可以自带购物袋。少吃外卖，尽量少用一次 性 餐具。住酒店用分装瓶自带洗浴用品，少用酒店提供的用品。

很多人误解为极简生活方式，就是要追求最少的物质追求和最空旷的房间。一双鞋、一套衣服、极少的电器。在我看来，这样“苦行僧”式的极简只会把我的生活搞的非常糟糕。

”让商女士没有想到的是，看着东西变少的家，她的心情格外舒畅，于是，她开始有意戒掉“买买买”的习惯，尝试“断、舍、离”的生活。“‘极简’不是一无所有，而是另一种拥有。”商女士告诉北青报记者。

极简主义生活一般表现为：环境：简洁；物质：单一；事业：专注；爱情：专一；社交：简单；言语：简短。

其实，我们更崇尚的是一种理性的极简主义的生活，这种理性的极简主义的方式能够让我们去控制我们对于物质的过多的侵占，这些物质并不是我们生活所必需的或者那些多余的物质是我们的生活中已有类似功能的物质。

如何才能做到精简生活方式?

明确自己的欲求，不买不需要的物品。确有必要物品，买最好的充分使用。不囤东西，不用便宜货、次品。精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。02生活极简 慢生活，不做无效社交，积极锻炼。

．最重要的是坚持再坚持新的一年，扔掉不必要的包袱和累赘，生活オ能清爽自在。

维持清新空气：生活中有许多污染物，如烟雾、化学物和罐头食品等等。可以尽量减少食品、饮品的消费和使用，以维持一个干净和健康的居住环境。

拥抱充实和存储系统秩序是生活中一件必要的事情。简单生活方式充满秩序。在平时整理好资料和文件，就不需要在检索时花费太多时间和精力。