休闲的时候是喝咖啡好还是喝茶好?

1、喝咖啡与喝茶对人体健康各有利弊，不能一概而论。一般认为，对健康人群而言，适量饮用茶或咖啡，都有益身体健康。但是，如果过量或毫无节制地饮用，则必定会对身体健康带来危害。

2、而且喝茶也还可以预防心脏病，所以小编觉得喝茶对身体有好处。而且现在很多人早上可能都会喝一杯咖啡，咖啡富含很多矿物质，所以小编觉得咖啡是可以调节血糖水平的。

3、当然是茶了.经分析鉴定茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。

4、而喝茶的悠闲跟喝咖啡一样，在充满茶香的环境中，慢慢冲泡、啜饮或是与人闲聊，也是纾解压力的好方法。大家常喝的茶有绿茶、红茶和乌龙茶，绿茶是未发酵茶、乌龙茶是半发酵茶，红茶则是已发酵茶。

5、失眠患者饮用咖啡，会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠质量变得更差等等。而传统的中国文化喝茶，历史悠久，底蕴深厚。

享受喝咖啡时光的句子,适合下午茶时发的朋友圈文案

1、看看风景，喝喝下午茶，喜欢这样安静的生活。好喜欢这里，与闺蜜一起下午茶时光，喝着咖啡，聊着天，说说现在聊聊未来，挺好挺好！不能没有糖分的周末。小朋友负责吃好喝好不烦恼。

2、杯咖啡，一本书，一丝书香，一缕闲，抛开手机和电脑，享受午后好时光！每天早晨在咖啡厅做一杯爱喝的咖啡拿铁，走到花店摘一支当天最赏心悦目的花，然后在阳光晴好的书店角落，时而喝咖啡看书，时而欣赏美丽的花。

3、真的很喜欢和老友一起相处，找个地方喝个下午茶，聊聊天太喜欢了。一杯下午茶，喝出多少年轮。喜欢喝下午茶，喜欢在快节奏的日子里享受慢生活。看看风景，喝喝下午茶，喜欢这样安静的生活。

4、在悠然的午后，享受会下午茶时光，耳边响起勾起回忆的旋律。 2一杯咖啡，一份甜点，一场电影，悠闲享受下午茶的自由时光，周末快乐。 下午茶时光简短的句子 薄薄的青雾浮在湖面上，使这湖面又好象是笼着青纱的梦。

5、下午茶，喝得是一份美好的感觉。这种愉悦身心的感觉，简直是无与伦比的美妙。周末的下午茶，只做它就够了。偷得浮生半日闲，安静的角落一杯茶，享受午后的宁静与惬意。

喝咖啡的悠闲时光句子集锦

爱情就像是一杯美味香浓的咖啡；婚姻则是剩余咖啡渣的咖啡杯。 咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦。一向喜欢不加糖的咖啡，今日才发现原来不加糖的咖啡是苦涩的。

每到深夜，我都会喝着咖啡，想着他。红酒浪漫，咖啡怡情，可红酒遇见咖啡在一起，却是永不再恋，而并非沉迷。刚喝完咖啡，无意间低头一嗅，满身飘逸的都是棕褐色的咖啡因香气。那是我喜欢的毒药香气。

星期六的下午，我们坐在咖啡屋聊天，我喜欢咖啡屋的情调，喜欢它在细节处理上的唯美感觉，有着典雅与浪漫的结合。

十二月的窗外雪花飞舞，窗前阳光下来杯咖啡温暖一下心灵，悠悠下午茶，静静漫时光；生活尚好，懂得珍惜！更羡慕街边咖啡座里的目光，只一闪，便觉得日月悠长、山河无恙。

喝咖啡的10个好处

哈佛大学研究指出每天喝3杯咖啡的女性罹患忧虑症的危险性可减少15%，喝4杯以上的女性最多可减少20%。喝咖啡不仅可以增强记忆力、推理能力还具有预防忧郁症的效果。

养胃助消化 咖啡在饭后饮用对胃还有保护作用，特别是食用了油腻的食物之后，喝咖啡能除油腻、助消化。但是空腹的时候不要喝咖啡，对胃粘膜有刺激作用。肠胃不好的人可以在饭后喝一些咖啡，这样对胃是有好处的。