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休闲生活有哪些好处(休闲生活包括哪些)(2)

来源: 未知 作者: 江都在线 发布时间:2024-02-13 06:32:27

2、休闲体育活动具有调节人体紧张情绪的作用,可以改善生理和心理状态,有助于恢复体力和精力,是人们生活的重要内容。

3、娱乐活动的利处:(1)娱乐活动调剂大学生活,给学生带来了乐趣。大学学业繁重,娱乐活动能调剂放松,刺激大脑分泌多巴胺,更积极投身于工作。

责任编辑:江都在线
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