了解Casual:一种轻松、舒服的生活方式

Casual衣着通常指的是一种轻松舒适的穿着方式，它强调的是舒适感和随意性。不需要过于正式的着装，穿上一件简单的T恤搭配上牛仔裤或休闲裤，就可以营造出Casual的风格。

休闲并非是另一种生活方式，而是人们对久违了的纯朴自然之风的向往。 在现代生活中服装的舒适性越来越受到广泛重视，能够体现人的自然体态及简洁适用于运动的便装及运动服日益受到人们的喜爱。 休闲装，越来越成为现代都市生活的衣装。

休闲服（Casual wear），是人们在闲暇生活中从事各种活动所穿的服装。与sportswear有相当大比例的重合部分，常常可以互换使用。

irregular指不按常规、固定模式或计划做事；或指不隶属于任何机构或组织。 casual指不太注意场合，仪表等，随意性强。 informal指语言、穿着等随便，也指不举行任何形式或仪式的活动。

怎么样才能做到极简的生活方式呢?

简化物品：极简生活的第一步是简化物品。清理家里的杂物、不必要的衣物、装饰品等等，只留下真正需要的和喜欢的物品。 减少信息噪音：现代社会充斥着各种信息噪音，如电视、广告、社交媒体等等。

在物质层面上，我们可以这么做：把房间收拾整洁，扔掉多余的物品 我们有很多东西不舍得扔掉，是觉得以后可能还要用到。

生活极简，放弃无用的社交，拒绝所谓的“合群”。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的；请记住，人脉不是追求来的，而是吸引来的。

约简。极简主义生活方式是一种遵循“减法”、去除繁芜的生活方式，例如去除一些无聊的应酬、不必要的人际交往和多余的工作等等。只有去除繁芜，才能突出一些具有决定性意义的关键任务，才能把有限的时间和精力投入其中。

家居整洁，错落有致 简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。

欲望极简 不盲从、不跟风： 你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。首先要确定自己必须做的事情是什么；其次，管理好时间，正确分配好精力；最后，巧妙利用碎片化时间。

都市人的休闲生活方式有哪些?

1、(1)运动性休闲活动：是指以身体活动为基本形式，以健身、娱乐、消遣、放松和探寻刺激等为主要目的的社会休闲活动，主要包括各种类型的体育活动和舞蹈类活动。 (2)实用性：是一类家庭生活与体力劳动相结合的、具有生活意义的社会休闲活动。

2、睡觉。睡眠是最好的恢复体力的方式，睡好觉身体更健康，更有精力来工作、干其他事情。适度运动。适量的运动不但可以增强体魄，而且是你心情更好、释放压力。喝茶，看手机。

3、现代人最好的休闲方式是让心放松。生活水平以及经济水平的提高，更多体力劳动转化为脑力劳动，所以让大脑和心放松才是真正的放松。所以我认为现代人最好的休闲方式有以下几点：静坐；爬山；剧烈运动，大汗一场；大吃一顿。

4、在蓝天上自由翱翔，可能是大多数人的梦想。但是驾驶飞机不仅需要良好的体质，更需要鼓鼓的钱包，因此它注定了只有极少数人才有机会享受。打高尔夫球：绿草、氧气、阳光、大地，打高尔夫球的确是不错的休闲方式。

5、··· 精致休闲生活方式——果汁给您带来浓情冬日的温馨感觉 沐浴在阳光里，端上一杯加热的果汁，看着杯上冒出阵阵“白烟”，还有杯旁滴下闪烁的水滴——这种沁入心中的诱惑，想必令人难以抗拒。