《菜根谭》的内容是儒家通俗读物，采儒、释、道三家之精髓，以心学、禅学为核心，拥有修身、齐家、治国、平天下等大道，同时由于它融处世哲学，生活艺术，审美情趣这些特色，它也是一部使人奋发向上的中国文学作品。

【译文】从安静中观赏世间万物的动向，从悠闲中看别人的忙忙碌碌，这样才能体味到超凡脱俗的乐趣；遇到紧张忙碌的时候，要学会忙里偷闲，在喧闹嘈杂的地方能有安静的心态，这就是做人的真功夫。

国人日均休闲时间2.27小时,符合你的现状吗?

除去工作和睡觉，2017年中国人每天平均休闲时间为27小时，较三年前(55小时)有所减少。相比而言，美国、德国、英国等国家国民每天平均休闲时间约为5小时，为中国人的两倍以上。

年，除去工作和睡觉，中国人每天的平均休闲时间为27小时，较三年前调查时（55小时）有所减少，整体上中国人比三年前又忙了一些。工作虽好，大家也要注意休息哦！部分受访者选择了“老有所养”和“赡养父母”。

因此，我的休闲时间不但达标，还能够超标，达到3个小时以上的。