2017-07-12 13:56:57
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NBA球员一天的生活时间表在NBA,少部分体质好的球员比如科比等人,晚上0点左右睡觉,每晚只睡4小时。大部分球星都是普通体质,在没有比赛的日子里,大约晚上10点睡觉,需要睡觉7-9小时。 打完一场比赛,回到更衣室吃晚餐,吃完晚餐后上飞机,晚上飞去下一场比赛的地方,第二天你可以休息,到了第三天中午,要回到球馆开始训练,吃完下午饭过后,晚上开始热身,开场仪式,然后进行比赛。 训练时间 平时普通人工作都是八小时起步,而NBA运动员也是如此,他们每天都要进行八小时训练,并且还会更多,有些球员可能每天会进行10小时训练。毕竟想要从如此多的篮球高手中脱颖而出,不刻苦是很难出头的。 更衣洗澡,回家,大部分球员凌晨两、三点才能睡觉,早上9点起床去训练,当然这样的睡眠时间肯定不够,所以球员在下午的不定时间会有2小时的休息午睡时间。而且如果是客场打球,那会更加疲惫,因为还要坐飞机之类的。 nba球员一天的饮食如下:早餐:煎鸡蛋4个,薄煎饼3个,培根切片3片,水果,盒装蛋白粉饮料1杯。午餐:300克左右鸡胸肉,一碗粗米饭,一碗蔬菜。晚餐:250克左右鸡胸肉,一碗粗米饭,一碗蔬菜。 NBA的球员的睡眠是不能保证的,碰上背靠背比赛,通常只能在飞机上睡2~3小时。若是正常主客场的话,就一天睡5~6小时。经常可以看见一些球员训练时仍然睡眼曚昽的。 NBA球星都有哪些独特的爱好?科斯蒂奇每天必洗三次左脚 洗脚是一个很好的生活习惯,又讲究个人卫生又让人身心舒畅。但是前NBA球员科斯蒂奇则有一个怪癖,就是一天之内要洗三次脚,而且只洗左脚!每天早中晚各一次,雷打不动。 詹姆斯作为NBA最大牌的球星,他最喜欢的业余生活就是健身,可能有些球迷就说了,NBA运动员打球的时候已经非常累了,为什么詹姆斯下场之后还要去健身呢。 但NBA球星也有很多奇怪的习惯。比如说时奥尼尔,不管别人有多强壮,但是在奥尼尔身边都像一个十几岁的孩子。奥尼尔喜欢养孟加拉虎。 也可以让他在球场上更加的专注。让他们更强。除了一些特别的爱好之外,运动也是NBA球员的爱好之一,比如常见的足球、游泳、高尔夫等。这些运动虽然说不是他们的本职。但是通过这些运动也可以让他们的更加的强壮。 虽说NBA中的球员都是来自世界上最为出色的篮球运动员,但是他们都和普通人一样,每个人身上都有着一些特殊的癖好,这也是让很多的球迷十分的不解。 当NBA球星们坐飞机时,都有哪些消遣方式?第一,看电影。格林、鲁尼等球员在飞机上会观看自己喜欢的电影。第二,听歌曲,詹姆斯、库里等人随身佩戴耳机,在播放自己喜欢的音乐。第三,玩宠物。克莱汤普森有时候会带着自己的狗在飞机上玩。 如果两支球队距离较近,完全只需要大巴就可以将球员运送过去。若是两支球队距离很远,则需要飞机才能将队中的球员送过去。 除非比赛两地相隔距离不远,他们才会选择坐大巴车。那么坐飞机的时间,NBA球星都如何消耗呢,我们今天就来见识下。大家不要小看这简单的坐飞机,那也是百态众生相,那画面就好比一出有趣的肥皂剧。 之后的每一个赛季,姚明的实力都是有质的飞跃,他也是当时联盟之中唯一一个能够与奥尼尔抗衡的中锋。而姚明与很多NBA球员一样,他每天都是要坐飞机前往客场打比赛。而姚明在飞机上,他一般都是会用自己的闲暇时光拿来看书。 罗德曼本来就是花花公子,这跟他的性格有很大关系。如果不是遇到乔丹,他也许不会成为历史最伟大篮板手。罗德曼坐飞机也必须有美女陪同,一起喝喝酒,互相撩拨心房,罗德曼真的是人生赢家。 现在姚明出行基本坐车,在NBA期间他坐飞机的频率很高。姚明又是比较喜欢安静的人,在这难得的几个小时,他更多是选择看书。都说人和人之间会互相影响,姚明喜欢看书,妻子叶莉也是如此。 |
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2023-01-03 17:06:13
其实不开微博也是正确的,而且很多明星也都不玩微博的呀,例如张嘉译、刘德华、周迅这些人,都是不玩微博的。而且现 ... [详细]
女人真的不容易,怀孕后,内脏被挤压的严重,挺着大肚
乞丐装的最新境界! 副标题 买家你确定你不是阿宝??
这鼠标垫你看到了什么?邪恶了吧! 副标题 毫无违和感
啥病人看了这个都得好啊! 副标题 这胸是真的! 副标
下面的这些PS图都是网友发了一些自己的生活照片放到网