第一，娱乐可以缓解人的心情，放松自己，获得更大的快乐。第二，娱乐往往都是多人的，集体性的，而发呆则是一个人，容易孤独寂寞。多人一起玩，更容易使自己获得更多快乐。

休闲为人们提供了放松身心、陶冶情操、愉悦心灵、自我调节、增加自信等需求，研究表明，参与高品质的休闲活动能够提高个体的生活质量(吕宁，2009)，进而提升其生活质量与主观幸福感。

第二：愉悦心情。当代大学生面对着社会、家庭及学校的重重压力，会让人感觉心情不愉悦，经常出去旅游，看看外面的美景和见闻，可以帮助愉悦心情。旅游总能带给我们身体及心灵的一种解脱。

由生产方式所决定，生产方式不仅是生活必需资料的生产和人们肉体存在的再生产，而且“在更大程度上是这些个人的一定的活动方式，是他们表现自己生活的一定方式、他们的一定的生活方式。