4、运动健身。老人年龄大了，身体就会出现各种问题，所以更应该多锻炼身体。早起晨练，走上几圈或者慢跑，打打太极拳之类的都行，晚上吃完饭下楼散散步，既放松了心情，也锻炼了身体。参加老年大学。

5、没有活动能力的，也可以聊天，拉家常。养老院、福利院等是一个不争的事实，这也就从根本上解决了空巢老人的孤独问题。为“空巢老人”养老提供有效的法律保障。

6、农村老人上了年纪后最好的去向就是帮子女带孩子，其实人老了之后，不能干活如果只剩下拖累，即使是亲生儿女，时间久了也会有看法，但是六七十岁还要下地干活，确实也有些劳累，这种情况下可以去子女家帮忙带带孩子呀。