3、减少压力：极简生活可以减少杂物、减少选择，让人减少选择的压力，从而降低压力。更高效：减少物品和活动可以让你更高效地完成任务，从而更快乐地享受生活。

4、人可以极简到：吃得少，花得少，买得少，用得少！极简主义生活的一个重要益处，就是我们显然会支出更少。当你积累的东西越少，你的开销就越少。

5、写20分钟笔记，静下心随意写下你脑海中的想法，写作可以帮你组织思维缓解压力，如果可以，每天都写20分钟。 花30分钟清理衣柜，花半小时整理你的衣柜，只留下那些让你怦然心动的衣服，其他的全部扔掉吧。

6、极简生活是一种价值观和生活方式，不仅可以帮助人们减轻负担，还可以提高生活品质。以下是8种有价值的极简生活方式： 简化物品：极简生活的第一步是简化物品。清理家里的杂物、不必要的衣物、装饰品等等，只留下真正需要的和喜欢的物品。

婚后生活过得惬意的女人,一般都有哪些特质?

积极乐观，总是喜欢笑一个结婚后活得幸福的女人，性情大多是很积极乐观的，她喜欢笑，即便是遭遇许多的难题，她都可以用积极的心态来面对，然后这个艰难顺理成章便被克服了。

日子越过越好的女人，往往有哪几种过人的特质？拿得起放得下，不以旧事而怅然都不为了明天而忧虑，对积极向上的女人而言，人生短暂性，当然是要好好享受时下这一段遗失了就再也不会有着的美好时光。

经济独立 如果一个女人想过好生活，她必须在经济上独立和自由。只有自己掌握钱财，不需要靠别人，有自己的经济能力，可以赚钱，会赚钱的女人，才会感到安全感，会活得更加出彩，更自由更幸福。