婚外情会毁了一个人的一生，要想彻底斩断婚外情，只有一个方法，那就是彻底不联系了，删除彼此的联系方式。婚外情之所以让人迷恋，也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此斩断婚外情的第一步就是要减少对对方的迷恋，让自己少跟对方联系。说不定在没有对方的世界中，我们的内心获得一片安宁。避免更对方碰面的机会。如果不遇见，你的内心就不会起波澜；如果不相知你的错误就不会延续。既然要斩断这份错误的感情，就应该避免跟对方见面的机会。
 
斩断婚外情的最佳方法是什么，
 
 
 
斩断婚外情的最佳方法是下定决心，当断则断，说到做到，郎心似铁。首先要看透婚姻的本质，知道婚姻的理念就是两个人的相互扶持，应该是且行且珍惜的，而不是相互隐瞒，相互伤害，应该是保护和支持婚姻的完整幸福，而不是破坏和欺骗。
 
 
 
第二要认识到婚外情的意义，其实就是外界的诱惑，寂寞的使然，新鲜感的刺激，是一时的贪欲，是不良的感情，是应该要制止和坚决杜绝的。一旦认识到这些真理，就一定要斩断婚外情，在言行举止上断绝和对方的来往，不再让双方陷入一丝一毫的暧昧是非，断的干净干脆。
 
 
 
最后不保有侥幸心理，觉得另一半不会察觉。应该自觉对婚姻中的另一半敞开心扉，积极坦白，争取原谅，保证未来，受到监督，共同面对并视情况来维护婚姻的未来。
 
婚外情是劫还是缘？
 
 
 
婚外情绝对是劫不是缘，很多人觉得婚外情才是真爱，在这里才能让自己有焕发新生，爱欲焚身的感觉，但其实这当然是劫不是缘，因为错误的时间里遇到谁都是一种错误，已经有一个完整的婚姻，又遇到一段婚外情，这是一段极其危险的感情，婚外情是一种看似深情，实则脆弱不堪的情感。