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人类的休闲生活(人们休闲方式有哪些变化)(2)

来源: 未知 作者: 江都在线 发布时间:2023-11-12 11:01:22

3、睡觉。睡眠是最好的恢复体力的方式,睡好觉身体更健康,更有精力来工作、干其他事情。适度运动。适量的运动不但可以增强体魄,而且是你心情更好、释放压力。喝茶,看手机。

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