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金松浩——中国第一“冰人”，这位来自黑龙江佳木斯，年过花甲的老人，2011年在装满冰块的容器里足足呆了120分钟，打破霍夫115分钟的纪录，成功将名字记载在吉尼斯世界纪录上，2014年10月2日在冰桶里坚持了1小时53分10秒，再一次打破纪录。成为名副其实的世界第一“冰人”他的耐寒程度让人惊讶，那么金松浩他是用什么样的方法能够战胜零下196度的低温呢
金松浩挑战不可能怎么做到的
金松浩曾经在哈市兆麟公园创下冬天在户外连续洗冰水浴2小时以上的吉尼斯世界耐寒纪录。
金松浩说，他每天都要赤膊长跑二三公里，而且早晚都洗冷水浴。最近，每天中午他都会在建筑艺术广场附近为中外游客进行耐寒表演 ，时间持续20天。
 雪堆里喝啤酒，吃冷面 老金的耐寒能力并非与生俱来，而是通过后天坚持不懈地锻炼。从最初在冰天雪地里穿着短裤、光着膀子练习跑步开始，进行了长达27年的耐寒训练。他说：“最强的不是身体，而是心。心态最重要。” 金松浩挑战冰王现场组图       
不懈的努力和良好的心态是取得胜利的关键。
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