2、绿草、氧气、阳光、大地，打高尔夫球的确是不错的休闲方式。因此北京的高尔夫球场和练习场越来越多。但它终究不比保龄球，还是贵族运动。

3、睡觉。睡眠是最好的恢复体力的方式，睡好觉身体更健康，更有精力来工作、干其他事情。适度运动。适量的运动不但可以增强体魄，而且是你心情更好、释放压力。喝茶，看手机。

你们向往的理想生活方式是什么?

我梦想的生活方式就是有一份适合自己的工作，在工作之余，可以出去旅行，还可以吃到很多美食。

每个人对于理想生活的定义不同，有人向往繁华，亦有人向往宁静，关于期望中的未来理想生活，看看他们怎么说。程瑟：有一个不加班比较清闲稳定的工作，可以有时间搞搞自己的东西。

起居有常，作息规律，不暴饮暴食，及时清空身体及心灵上的“垃圾”，让我们自身处于一个纯净、有活力的状态，保持初心，目标明确，这样的生活方式就很容易感到幸福和满足了。

第一养老方式：自主养老 自主养老是一种老年人自己独立生活和照顾自己的养老方式。自主养老方式的优势：老年人可以自由支配自己的时间和空间，自主决定自己的生活方式。自主养老是最能维护老年人自尊心的一种方式。