工作很忙,要怎么有效地安排工作和和休闲时间呢?

1、休闲时间包括休息、睡眠及体育活动。人生就像马拉松比赛一样，你别一开始就猛冲，浪费甚至透支了你的体力，要懂得放松，要养成一种良好的睡眠、休闲以及运动的习惯，才能把每一个人的身体状况调整到最佳状态。

2、大块时间也可以灵活分散地安排，如把自习的时间分配到早上、下午和晚上，这样安排时间你便会觉得身心愉快，且会产生一种成就感。

3、优化时间分配：重新校正自己的时间使用，看看自己对新的计划完成的程度如何，是不是还有管不住自己的时候。

4、以我们小民的状态来说，工作每天能在工作时间内顺利完成，晚上能跟家庭成员一起用餐一起聊日常一起看电视，每周休息时间可以约家人朋友一起出游，这就是安安稳稳平平淡淡的生活，也是良性比较平衡的时间分配方式。

...现行制度已为职工休闲提供较好条件,对此你怎么看?

此外， 劳动者每年可依法享受——●11天法定节假日●最长15天的带薪年休假●每周2天休息日每年固定的休息休假在120－130天，约占全年时间1／3。现行休息休假制度，已为职工探亲访友、消费休闲等创造了较好的前提条件。

按现行宪法的规定，我国公民有休息的权利这句话是错误的。因为宪法和劳动法都规定了中华人民共和国劳动者有休息的权利。根据《中华人民共和国宪法》第四十三条　中华人民共和国劳动者有休息的权利。

每年固定的休息休假在120-130天，约占全年时间1/3。现行休息休假制度，已为职工探亲访友、消费休闲等创造了较好的前提条件。

探亲假，是指法定的给予家属分居两地的职工，在一定时期内与父母或配偶团聚的假期，我国现行法规中关于探亲假的规定主要有以下内容 第一，享受探亲假的条件。

”社会保障制度的建立，可以说是落实人民群众最现实、最关心、最直接的利益。（二)建立健全社会保障制度是推进改革开放，完善市场经济体制的需要。

除了常规的一些员工福利待遇外,还有其他形式的员工福利吗?最好有些...

1、员工福利，一般就是物质奖励和非物质奖励。物质奖励，一般就两种，货币奖励（说人话就是发钱），另外一种就是实物奖励，比如节假日各种应节礼品。

2、社会保障所谓的社会保障其实就是养老保险，失业保险，工伤保险和医疗保险，根据国家的相关规定，企业单位是必须要为自己的员工去提供这些社会保险福利的。

3、第三类是关怀类的福利。比如定期为员工免费的体检、健康检查，建立职工互助关怀基金、建立补充医疗保险基金、定期组织员工旅游，到疗养院进行疗养、建立企业年金、补充养老保险等。第四类是国家法律法规规定的福利待遇。

4、车贴/油贴 许多公司会为一定级别之上的员工，提供买车补助，及其油钱补助。

5、餐饮福利：企业根据出勤情况为普通员工提供就餐补贴；入职员工免费提供中餐；用餐时米饭、粥、汤等由企业提供。服装补贴：企业免费为员工提供工作服装。

6、企业福利根据享受的范围不同：(1)全员性福利：全体员工可以享受的福利，如工作餐、节日礼物、健康体检、带薪年假、奖励礼品等。

员工福利包括哪些内容,你知道的员工福利都有哪些?

1、(1)法定福利：政府通过立法要求企业必须提供的，如社会养老保险、社会失业保险、社会医疗保险、工伤保险、生育保险等。(2)企业福利：用人单位为了吸引人才或稳定员工而自行为员工采取的福利措施。